夏日驕陽已至,濟南市已連續多天下發高溫紅色預警。為進一步做好高溫防暑降溫工作,切實保障員工的安全與健康,山東耀華公司為全體員工送上關懷與愛護,發放消暑福利——日照綠茶、明湖冰糖和潔麗雅毛巾。
炎炎夏日送福利,絲絲關愛入心田。發放現場,員工有序領取。消暑福利為大家帶來一絲愜意,一縷清涼。
高溫時節,山東耀華公司每日上下午為各個崗位配送清涼綠豆湯,保證員工良好的身心狀態。公司始終堅持以人為本的發展理念,通過各項福利政策增強員工的認同感、歸屬感,凝聚起促進企業發展的磅礴力量!
夏季防暑小貼士
Endless Summer
1、要多喝白開水,并且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴后不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。
2、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。
3、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。
4、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。
5、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
6、外出前備好防曬用具及防暑用品,太陽帽、遮陽傘、墨鏡等都是很好的防曬用具,最好出發前半小時涂點防曬霜;另外需備上充足的水,有條件可以隨身帶點風油精、藿香正氣水等解暑藥品以防萬一。